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Na semana em que se celebra o Dia do Homem (15 de julho), o Centro de Referência em Saúde do Homem, unidade da Secretaria de Estado da Saúde gerenciada em parceria com a SPDM (Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina), chama atenção do público masculino para cuidados com a saúde da próstata.
Segundo o coordenador da unidade, Claudio Murta, cerca de 90% dos homens que vão ao consultório aceitam fazer o exame do toque retal indicado pelo médico. O problema, alerta o médico, é que cerca de 60% desses pacientes já chegam com doenças em estágio avançado. Ele explica que, culturalmente, o homem não vai ao médico. “Nos casos das doenças da próstata, na maioria dos casos, o paciente só vai levado pela parceira ou familiares e quando já está com dor e dificuldades para urinar”, diz.
O exame do toque retal é realizado no consultório de forma rápida e indolor. A avaliação é realizada por um médico urologista e consiste em um dos principais métodos para detecção precoce do câncer de próstata, juntamente com o exame do PSA (Prova do Antígeno Prostático). Deve ser realizado a partir dos 50 anos de idade.
Para Murta, o problema do preconceito só atrapalha a prevenção de uma doença, que é grave. “Os cuidados com a saúde devem começar desde cedo, com acompanhamento na infância, adolescência e vida adulta. Mais do que desmistificar o preconceito do exame do toque retal, é importante que o homem mantenha hábitos saudáveis para tratar a doença de forma menos agressiva, com mais chances de cura”, ressalta o urologista.
Seis passos de prevenção: não fumar; controlar o peso; praticar atividade física regular; ingerir pelo menos 3 porções de tomate por semana; consumir mais peixe: mais de duas porções por semana; reduzir o consumo de carne vermelha.