VÍDEO: especialista orienta sobre cuidados para evitar desidratação

Manter-se hidratado é essencial, especialmente em dias de clima seco e temperaturas elevadas

Beber a quantidade necessária de água, evitar exposição elevada ao sol e consumir pouco sódio – o que inclui sal de cozinha e alimentos processados – estão entre os principais cuidados a serem tomados nessa época de temperaturas elevadas.

Essas e outras recomendações foram destacadas pelo Dr. Roberto José Borotti Filho, Nefrologista e Intensivista da Fundação Municipal de Saúde de Rio Claro, durante entrevista na edição de hoje do Jornal da Manhã.

Redação JC: