Wagner Gonçalves

Muitas são as teorias sobre o peso ideal das mochilas para as crianças, em alguns casos até divergentes. Apesar de não haver um estudo oficial, ortopedistas e estudiosos da área acreditam que o total de peso levado às costas não deve ultrapassar 10% do peso de quem a carrega.

De acordo com o ortopedista João Vieira de Campos Filho, até 15% é considerado um percentual aceitável e acima disso é inadequado. “Muitos alunos ainda levam malas mais pesadas do que o considerado ideal”, destaca o médico.

Ele comenta que a ação corriqueira de ir à escola carregando livros, cadernos, agendas e outros objetos em mochilas ou bolsas é uma prática que pode acarretar danos para a saúde. “Especialistas alertam que o uso inadequado da mochila e o excesso de peso trazem inúmeras complicações para a coluna”, diz.

Para Olavo Narkevitz Júnior, também ortopedista, o ato de levar e trazer mochilas com grandes quantidades de materiais pode trazer problemas para os que fazem grandes percursos a pé, ou de bicicleta, mas que os principais problemas são causados pela má postura, principalmente ao se sentar.

“Quando carregam mochilas penduradas com muito peso, isso resulta em erros posturais que, a longo prazo, trarão problemas, mas são os hábitos posturais ruins os verdadeiros vilões”, diz mencionando, por exemplo, o fato de as crianças ficarem curvadas durante muito tempo em frente ao computador.